Confrontándonos con la carencia de Límites

Considero que tanto tú como yo en no pocas ocasiones te has hecho algunas preguntas acerca de los límites cuando son sanos, cuando no. Preguntas como las  siguientes.

¿Puedo poner límites y seguir siendo una persona que ama?

¿Cuáles límites son los legítimos?

¿Qué sucede si  mis límites provocan angustia o dolor en alguien?

¿Qué le contesto a una persona que demanda mi tiempo, mi amor, mi energía o mi dinero?

¿Por qué me siento culpable o con temor cuando considero la puesta de límites?

¿Cómo se relacionan los límites con la sumisión?

¿No es ser egoísta poner límites?

Lamentablemente hay mucha desinformación sobre las respuestas de la Biblia con respecto a estos temas que se refleja en muchas enseñanzas erróneas sobre los límites (Que decir de los temas maritales, la honra a los padres, el ser mansos, amor al prójimo, etc…). No solo eso sino que muchos síntomas psicológicos  y clínicos tales como depresión, trastornos de la ansiedad, trastornos de la alimentación , adicciones, trastornos impulsivos, problemas de culpa, vergüenza excesiva, trastornos de pánico, problemas matrimoniales y relacionales, se originan en un conflicto de límites.

A través de estas lecciones pretendo dar una enseñanza bíblica con respecto a los Limites: lo que son, lo que protegen, como se desarrollan, como se lesionan, como se reparan y como se utilizan. A través del estudio de este libro contestaremos esas preguntas y algunas otras más. Mi meta es ayudarles a entender utilizar  los Límites adecuadamente basados en la Biblia para así poder cumplir de una mejor manera con las relaciones y el propósito  que Dios nos encomendó.

Con cariño Deborah MHM

Después de tanto tiempo de ausencia estoy de regreso con una nueva serie de temas titulado LIMITES. A decir verdad sabía que tenía que escribir y aunque muchas veces pensé en hacerlo no atinaba a que escribir, quería que el tema fuera de su agrado pero sobre todo de ayuda para sus vidas en todos los ámbitos, también quería que no fuera un tema que se encuentra en cualquier blog  y no porque no me guste hablar de lo mismo, sino que a veces creo que cuando se habla mucho de un mismo tema las primeras lecturas son interesantes pero ver el mismo tema en todos lados es como redundar, da uno vuelta en algo que otro ya dijo.

Creo que el tema de LÍMITES es de suma importancia y muchas personas hemos tenido o aún tenemos problemas para poner límites sanos.

Pues aquí vamos de nuevo…

Allá en el jardín  de Edén, Dios les hablo a Adán y a Eva sobre el dominio: Fructificad y multiplicad, y henchid la tierra, y sojuzgadla, y señoread en los peces de la mar, en las aves de los cielos, y en todas las bestias que se mueven sobre la tierra.

Dios nos hizo a su imagen, nos creó para asumir responsabilidad por determinadas tareas. Asumir la responsabilidad o hacerse cargo de algo, implica saber en parte cuales son mis tareas y cuáles no. Los trabajadores que siempre aceptan tareas que no les corresponden terminan consumiéndose física y emocionalmente con una carga muy grande física y emocional sobre sus hombros que no tendrían por qué llevar. Necesitamos sabiduría para saber qué cosas debemos  hacer y cuáles no. No podemos ni debemos hacer todo.

Cualquier confusión que tengamos en nuestras vidas con respecto a nuestra responsabilidad y a nuestro dominio es un problema de límites.  Así como los dueños de una casa marcan los límites de propiedad de un terreno, nosotros necesitamos poner límites mentales, físicos, emocionales y espirituales en nuestras vidas para ayudarnos a discernir cuáles son nuestras responsabilidades y cuáles no.

Esta serie de lecciones las he sacado del libro titulado Límites. Ed Vida de los autores Dres Henry Cloud y John Towsend. Si deseas profundizar más en el tema te recomiendo que leas el libro. Lo puedes encontrar en las Librerías Maranatha en la Ciudad De México. La versión de Biblia que siempre uso es Reyna Valera 1960, antigua versión.

Con Cariño

Deborah MHM

LA IMPORTANCIA DE LA COMUNION CON DIOS

Hola chicas hoy quisiera compartir con ustedes algunas de las razones por las cuales es importante tener comunión con Dios.

Creo que entendemos que la oración y el estudio de la palabra es una parte vital en la vida de todo Cristiano, aunque muchas de las veces no le damos la importancia que merece, porque pensamos que es solo para el día de culto en la iglesia o no tenemos tiempo para ello y rechazamos el privilegio que Dios nos da de acercarnos a Él para conocerlo y amarlo de una manera más íntima.

¿PORQUE ES IMPORTANTE EL COMPAÑERISMO DIARIO CON DIOS?

1.       Porque Dios nos creó para que tengamos compañerismo con él. El ser humano como ser racional es la única criatura en la creación capacitada para tener compañerismo con Dios. El claro ejemplo de esto es Adán en el Huerto de Edén antes de la caída.

2.       Jesús murió en la cruz para restaurar esa comunión. Cuando Adán peco en Edén rompió esta unión con Dios  a causa del pecado y por consecuencia nosotros nacemos separados de Dios quien es puro y santo, pero Dios considero tan importante su relación con el Hombre que envió a su Hijo Unigénito a este mundo para morir por nuestros pecados y restaurar esa relación.

3.       La comunión cotidiana con Dios es fuente de Fortaleza.

El más bello ejemplo es la relación que tenía nuestro Señor Jesús con Su Padre Celestial, para Jesús fue una prioridad durante su vida y ministerio aquí en la tierra tener un  tiempo a solas con su Padre. Y a lo largo de la historia podemos observar hombres y mujeres que fueron usados poderosamente por Dios en diversos llamados y ministerios, pero el  común denominador entre David, Moisés, Pablo,, Daniel, Lutero , Calvino, spurgeon entre muchos otros fue el tiempo que pasaban a solas en una íntima relación con Dios.

4.       No podemos tener crecimiento como cristianos.

Tener una diaria comunión con Dios es una necesidad para todo hijo de Dios que tenga el deseo de crecer y madurar en él, la oración y el estudio de la Palabra son alimento para nuestra alma y espíritu. Así como es difícil si estar durante el día con una sola comida natural y es imposible sobrevivir con una comida a la semana, creo que es difícil creer que podemos sobrevivir a una comida espiritual solo cuando vamos a la iglesia. Hemos olvidado alimentarnos de la Presencia de Dios y  de su palabra para nutrirnos y tener la fortaleza para hacer su voluntad por esa razón hay tanto cristianos débiles y enfermos dentro de las iglesias.

Podríamos resumir que cuando nos rehusamos a tener un compañerismo con Dios

•          Perdemos el privilegio para el cual Dios nos creó
•          rechazamos el propósito  de la muerte de Jesús
•          Nunca experimentaremos el mismo poder y renovación diaria como nuestro Señor       Jesús
•          Dios nunca nos usara ni grande ni medianamente
•          Nos quedaremos como cristianos débiles y enfermos toda la vida.

¡No tengo tiempo! Es la excusa más sonada en estos días, todas las personas del mundo contamos con la misma cantidad de horas a la semana, si dedicamos algunas horas a cosa que creemos importantes pero que no lo son, entonces deberíamos considerar apartar un tiempo especial para las cosa que son importantes, para las cosas eternas.

No es un asunto de tiempo si no de prioridades, la clave para ello es hacer un compromiso real y verdadero con Dios para lograr este propósito

Pongamos a Dios como prioridad en nuestras vidas cada día y él nos dará el tiempo necesario para lo demás.

No permitas que nada te robe el privilegio de estar a solas con tu Señor, decídete a darle la primera parte de tu día a Dios y que esta sea la cita más importante durante el día y entonces podremos decir lo que Job:

                  

                                 De oídas te había oído, mas ahora mis ojos te ven                                                                                           Job  42:7

Paola Jardinez.

Conversando un poco a cerca de la oración

Deseo de todo corazón que hayas aceptado el reto y el llamado de Dios a orar. Conforme vas ejercitando este hábito te darás cuenta que te cuesta menos trabajo, y tu conversación con el creador es más fluida. (Por lo menos a mí así me paso).

Una característica importante de la oración es que esta es personal, es un momento de intimidad espiritual  con Dios, ya que regularmente no le abres tu corazón, ni le cuentas los secretos de tu vida a cualquiera, es un tiempo especial.

Es importante que consideres este tiempo con Dios y no se tome a la ligera. A veces creemos que orar es solo decir mucha palabrería,  recitar palabras preescritas por alguien más y no lo es. Lo más importante en la oración es ser honesto con Dios, creer que él te escucha y está atento e interesado en lo que tú tienes que decir.

Me gustaría tener palabras que pudieran expresar mi entusiasmo y emoción al hablar de este tema, pero lamentablemente no las tengo. Solo espero que pronto tú puedas sentir la misma emoción y deseo de orar.

ESCUCHA EL LLAMADO DE DIOS A LA ORACIÓN

Cada viaje comienza con el primer paso, eso dice la frase, y es muy cierto. También para iniciar el viaje de la oración necesitamos ser nosotras quienes demos nuestro primer paso.

Seguramente si eres cristiana has sentido la necesidad o el deseo de orar, pero el tiempo, como dice el comercial de Nivada, solo es un pretexto, y no te juzgo, yo misma mucho tiempo me escude en el tiempo. A veces hay tantas cosas por hacer que la oración termina botada en el último lugar de nuestra lista, cuando debería ocupar el primero.

Comentaba una vez con mi mama acerca de lo haremos en el cielo cuando nuestro Señor nos muestre todo lo que pasaba cuando orábamos y todo lo que dejaba de suceder cuando dejábamos de orar, por algo Dios tendrá que limpiar nuestras lagrimas no crees.

Hay muchos versículos de la biblia que hablan acerca del poder de la oración y de su gran importancia, los revisaremos más adelante. En este tema solo deseo que des el primer paso y ese consiste en hacer un compromiso con Dios y contigo misma para apartar un momento y orar.

Si realmente deseas empezar una vida de oración significativa, te sugiero, aparta un tiempo mínimo 30 minutos, un lugar especial, de preferencia en donde puedas estar a solas, también te recomiendo que inicies con una pequeña libreta esta te ayudara a escribir tus necesidades de oración, personas por las cual interceder; a veces sucede que te incas y no sabes ni que decir, para eso es la libreta, servirá como un bastón en el cual te puedes apoyar en lo que aprendes a caminar por ti misma.

Te dejo una lista de cosas en las que puedes poner atención para hacer tu lista  y orar.

MUJER DE ORACIÓN

Creo que como mujeres cristianas, uno de nuestros deseos muchas veces es llevar una vida de oración constante o más profunda, pero por alguna extraña razón muchas veces no lo logramos.

Razones o pretextos hay muchos. Si es que somos amas de casa, las tareas son inagotables, si somos mujeres profesionistas o trabajamos fuera de casa, nuestro tiempo se consume rápidamente, si vivimos en la combinación de las anteriores el tiempo nunca nos alcanza.

A veces quisiéramos que el día tuviera más de 24 horas, pero créeme de todas maneras el tiempo seria insuficiente, y es que orar no depende del tiempo, si no de nuestro compromiso con Dios y nuestra capacidad de administrar y priorizar.

En estas pequeñas lecciones te estaré dejando algunos tips y estrategias para que si no llevas una vida de oración, la empieces, y si ya la llevas, esta, pueda mejorar en calidad y profundidad.

A lo largo y ancho la biblia está llena de personajes hombres y mujeres que decidieron llevar una vida de oración. Estoy segura que al haber leído alguna de estos pasajes bíblicos tuviste el deseo de ser como alguno de ellos, pero algo extraño pasa en ti. Esta el querer pero no el hacer. Orar es una disciplina espiritual que necesitamos desarrollar. Dejar de lado unos minutos u horas de sueño no siempre es agradable, apagar la televisión o la computadora no es fácil y encontrar un tiempo y espacio de soledad para estar con nuestro Señor se vuelve muchas veces casi imposible, más si hay niños en casa o si vives en un lugar reducido en donde un cuarto cumple la función  de ser sala-comer-cocina y dormitorio.

Para iniciar en este bello pero difícil camino de la oración te dejo algunas recomendaciones que debes ir tomando en cuenta y preparando.

      Analiza tus tiempos y propón en tu corazón una parte del día que se te facilite para orar.

      Has tus planes del día de tal manera que apartes por lo menos 30 minutos para orar. (Esto representa un tiempo estimado para cuando inicias una vida de oración, con el tiempo te darás cuenta que los minutos e inclusive la hora pasa y deseas seguir orando).

      Trata de estar sola, puede ser cuando tus niños se hayan ido a la escuela, antes de que todos se despierten, o cuando todos se han ido a dormir.

      Has una pequeña lista de las cosas por las que quieres orar. (Esto te ayudara a no divagar en la oración). Recuerda que no todo es petición.

Al principio tal vez te quedes sin palabras muy pronto, para eso es la lista! Y lo más probable es que te cueste trabajo, nuestra alma desea estar en comunión con nuestro creador, pero nuestro cuerpo carnal se opone. Si y será una lucha constante entre lo que nuestra alma y espíritu desea y lo que nuestro carne quiere. Espero que te mantengas firme, la oración es un hábito que como cristianas debemos tener formado en nuestra vida.

En las publicaciones siguientes estaré compartiendo con ustedes acerca de los benéficos de la oración, como hacer un poco más de tiempo para esta sublime causa, tips para administrar tu tiempo y más.

Con aprecio

Deborah MHM

HOLA CHICAS

Aun que ya el mes de enero inicio, quiero escribirles un poco acerca de los propósitos de año nuevo, con respecto a nuestra vida cristiana. les compartiré algunos propósitos propios, deseando ayudarles a que si ustedes no han hecho su lista la empiecen ahora. 

Considero que si tu lees esto aun que sea a mediados de año, no importa, nunca es tarde para empezar.

Primeramente quiero que tengamos en mente este hermoso pasaje del nuevo testamento escrito por Pablo, en Filipenses 3:13 Olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que esta adelante.

Este pasaje de la biblia me agrada mucho y me a ayudado bastante. Es común que al ver un año que pasó y muchas veces no nos dimos cuenta a que hora, sintamos que hemos perdido el tiempo, al hacer una recapitulación de los propósitos  que teníamos para el 2014 y que no cumplimos, aveces nos sentimos desanimadas y un poco depresivas. A mi por ejemplo me suele pasar mas cuando cumplo años. El tiempo pasa, y la vida con el tiempo se nos va. Pero las cosas no son tan trágicas, ya sabes todo depende con el lente con que lo mires. Lo bueno de que pase el tiempo es que nos da la oportunidad de aprender. Podemos ver todo lo que no hicimos y porque no lo hicimos, tal vez mi estrategia para llegar a donde quería no era la correcta, tal vez no tenia los medios, quizá no puse el empeño que debí. Pero después de un año aquí estamos. Lo importante es que cada día que amanecemos es una oportunidad para hacer algo. El texto dice olvidando lo que quedo atrás, y este olvido es decir, dejo los reproches, las culpas y los auto reclamos, y decido entonces poner manos a la obra para lo que viene. En Filipenses 4:13 Dice Todo lo puedo en Cristo que me fortalece, y es verdad cuando todo lo que  deseamos hacer esta de acuerdo a la voluntad de Dios, el nos va a dar la fuerza, el vigor y la inteligencia para hacerlo, ahora lo que tenemos que hacer es por supuesto asegurarnos que nuestros deseos y propósitos para este año que ha iniciado son conforme al corazón de Dios.

Te dejo algunos de mis propósitos para este año, algunos son netamente para mi crecimiento espiritual y otros son para mi vida personal.

• Leer todos los días mi biblia antes de salir de casa.
• Orar antes de hacer mis actividades diarias.
• Que el ayuno constante sea parte de mi vida.
• Memorizar mínimo 2 textos por semana.
• Ser mas constante al escribir en el blog.
• Leer un libro por semana.
• Aprender a ahorrar.
• No a las deudas.
• Tomar mas agua.
• Ponerle mas empeño al orden, ya que me cuesta trabajo.

Considero que si analizas tus propósitos a la luz de la palabra de Dios te darás cuenta si estos son realmente lo suficientemente importantes como para poner tu esfuerzo en hacerlos. Te deseo éxito en este año y no te desanimes. Recuerda si Dios esta con nosotros, Quien contra nosotros.

Deborah MHM

LO QUE SI ES EL PERDÓN

La definición mas sencilla  del perdón  es la cancelación de una deuda.

La palabra usada en el nuevo testamento concerniente al perdón  es  un termino de contabilidad. tiene que ver con algo que se debe a otra persona. El pecado y la ofensa se llevan  algo de nosotros. las ofensas incluyen robar nuestra inocencia, violar nuestra confianza, minimizar nuestro carácter con insultos o calumnias, robarnos alguna posesión, destruir una relación, arruinar nuestro sentido de bienestar, ocasionar una herida física y dañar la propiedad.  En la ley de Moisés cuando tomaba, violaban, dañaban o destruían algo, siempre se requería de restitución.

En el padre nuestro, Jesús usa las palabras deudas y deudores  con referencia al perdón. Perdónanos nuestras deudas, como también nosotros perdonamos a nuestros deudores.

Tal vez incurras en una deuda financiera. Tal vez hagas pagos de un auto, una lavadora o una tarjeta de crédito. Fuiste deudor de la compañía hasta que hiciste el pago final. Cuando se hace el pago final, se perdona la deuda. Ya no eres deudor.

Llevemoslo un paso mas adelante y digamos que no pudiste dar los pagos correspondientes, los descuidaste, se te olvidaron o no quisiste hacer los pagos. A quienes les debes no les importa que hayas dejado de pagar a propósito o no. Eres deudor hasta que se haga cada pago.

Ahora bien, digamos que alguien interviene, algún amigo o una buena persona, y paga todo lo que debes, entonces le deberías a esa persona y no a la compañía. ya no eres deudor de la compañía, pero te has convertido en deudor de tu benefactor.

Jesús es nuestro benefactor, el ha pagado la deuda que teníamos por el pecado.

Considera lo asombroso que es que Dios perdone nuestra deuda sin importar lo grande que sea. No hay nada que puedas hacer ni imaginar hacer que no cubra la gracia de Dios. (Brodersen CH. Cuando una mujer decide perdonar.2014. ed Unilit.).

Ahora Dios no te cobra, pero si desea que seamos imitadores de el y de su hijo Jesús. Así como ellos nos han perdonado tan grande deudo esperan que nosotros perdonemos, es decir cancelemos toda deuda emocional a nuestros deudores. Recuerdas la parabola de Los Dos deudores?  
Te invito a que la leas en tu hogar te sera de mucha ayuda para entender mas ampliamente este tema. Esta en  Mateo 18:23-35

Atte
Deborah MHM

Séptima idea errónea

El perdon repite los detalles

No es necesario volver a vivir y sacar a la luz cada infracción y cada ofensa que se haya hecho para perdonar a alguien. A veces, perdonar requerirá elegir una colcha de perdon que cubra toda la historia pasada que tengas con una persona.

En Filipenses 3:13, el apóstol Pablo escribió >>Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo alcanzado ya; pero una cosa si hago: me olvido ciertamente de lo que ha quedado atrás, y me extiendo hacia lo que esta adelante>>. Hay veces en las que el perdon significara decidir no excavar cada ofensa pesada. Significara sepultarlo todo de una sola vez. (Brodersen Ch.Cuando una mejer decide perdonar.2014.Unilit) 

Octava idea errónea

El perdon se obtiene al pagar nuestra propia deuda.

esto regularmente se da cuando tratamos de expiar nuestro perdon o pagar por el. El problema esta cuando pretendemos que la gracia funciona de esta manera, esperamos a menudo que la gente pague por su perdon con un sin fin de actitudes y acciones hacia el ofendido. ya sea que trates de ganarte el perdon, o desafíes a otros para que se lo ganen, estas enredada en un camino de mentiras y batallas que no te dejaran nada satisfecha.

Tratas de expiar tus propios pecados? Te recriminas y te dices que no vales nada por esos pecados? Querida amiga, solo confiesalos a Jesús  y libérate de ellos por fe. Recibir el perdon  de Jesús es un acto de fe. Tienes que creer que tus pecados son perdonados debido a lo que el hizo en la cruz y en lo que promete en su Palabra. No recibimos perdon porque lo merezcamos, ni por el merito de la buenas obras que hagamos, ni debemos sentirnos avergonzadas por las cosas que hicimos. No! Recibimos perdon porque la sangre de Jesucristo es tan poderosa que ella sola te perdonara y te limpiara de todo pecado que cometieras o que alguna vez cometerás.

Con caprecio esperando que esto sea de tu ayuda

Deborah MHM

MAS IDEAS ERRÓNEAS ACERCA DEL PERDÓN

Cuarta idea errónea

Perdonar a alguien requiere dejarle que vuelva a entrar a tu vida.

Considero que esta idea es una limitante muy fuerte, por lo menos lo fue para mi. Hubo una persona con la que tuve grandes desacuerdos, incomodidades y ofensas. Dios me mando que le pidiera disculpas por haberla ignorado mucho tiempo, sabia que a ella le dolía mucho no ser tomada en cuenta ni escuchada, sus palabras y acciones llegaron a herirme mucho, de tal manera que lo único que hacia para defenderme era poner mi capa de indiferencia hacia ella. Después  Dios me hizo sentir que le tenia que pedir disculpas por mi actitud, pensé y ahora que, volveremos a entablar una amistad? A ciencia cierta no sabia lo que Dios quería de mi. Tiempo después, pensando que Dios quería que restableciera relación de amistad con esta persona, puse todo mi esfuerzo y  cruce palabra de Hola y Adiós, alguna vez salí a tomar café con ella y otras personas, al final me di cuenta que no podía seguir haciendo eso, cada que esta persona hablaba, sus palabras me ofendían y me incomodaban, yo no me sentía en confianza de hablar abiertamente y mostrarme como realmente soy por temor a ser criticada por esta persona. Así que buscando guianza de Dios a través de su palabra y otros libros del tema, descubrí, que Dios desea que seamos personas que perdonemos y amemos a nuestro prójimo, pero no debemos permitir, que se nos ofenda o se nos hiera, habrá ocasiones en Dios te pedirá que reanudes una amistad o relación, y habrá casos en los que tendrás que aprender a poner limites por tu propio bienestar emocional y espiritual. 

Quinta idea errónea

Para perdonar debes buscar al ofensor

Para algunas personas, la idea de tener que estar en la misma habitación o lugar que el ofensor, es aterradora.

Principalmente para personas que han sido victimas de abuso sexual, o se les ha hecho alguna ofensa muy grande que conlleva violencia, esto es impensable, enfrentarme al que me ofendió. Recordemos que el perdon es saldar la deuda, perdonar al otro de una deuda que yo considero tiene conmigo. Por lo tanto el acto de perdon es entre tu y Dios y no es necesario ni forzoso que el ofensor este presente para que podamos llevar a cabo el perdon.

Esta idea errónea se a extendido aun en las iglesias, si has tenido problemas muy fuertes con alguien y no sabes que hacer, busca ayuda profesional Cristiana, habla con tus pastores estoy segura que podrán ampliarte el tema y explicarte mejor el proceso de perdon. Recuerda pedir antes que nada la guianza de Jesucristo que es el único que sabe que es lo mejor para ti.

Sexta idea errónea

El perdon cambia a la persona perdonada

Falso, falso, falso. El perdon te va a cambiar a ti, pero jamas cambiara a la persona que has perdonado, la otra persona seguirá siendo la misma, y muchas veces si tu se lo permites, te seguirá ofendiendo, hablando mal de ti, pensando mal de ti, haciendo cosas atroces, el perdon tienen efecto directo de cambio en quien lo emite. Cuando descubres el poder del perdon en tu vida, no te interesara (en cierto sentido) que la otra persona no cambie, lo mas importante es que tus sentimientos, tus percepciones, tu manera de ver la vida, tus afectos y tus pensamientos habrán cambiado y seguiran cambiando.

IDEAS ERRÓNEAS ACERCA DE LO QUE ES EL PERDÓN

La mayoría de las personas hemos tenido o tenemos ideas falsas acerca de lo que es el perdon, y es uno de los principales motivos que nos impiden perdonar o que frustran nuestros intentos de perdonar. hoy revisaremos algunas falsas ideas acerca del perdón, espero que este tema te ayude a comprender un poquito mas lo que es el verdadero perdón y te anime a empezar y completar este bello proceso.

Primera idea errónea
El perdon significa hacer lo que sea necesario.

Muchas veces tenemos la falsa idea que perdonar a una persona es hacer lo que sea por esa persona, y muchas veces caemos en el chantaje de la otra persona, cuando nos llegan a decir, tu no me has perdonado, por que si me hubieras perdonado entonces seguirías saliendo a comer conmigo, o seguirías saliendo de compras conmigo o harías tal o cual cosa por mi. Muchas veces creemos que necesitamos hacer lo que sea por la otra persona para demostrarle que hemos perdonado la ofensa cometida y, tal vez tu puedas hacer muchas cosas por la otra persona y ni siquiera la has perdonado. Lo mas probable es que si sigues con este patrón de conducta terminaras mas dolida, frustrada y enojada con la otra persona. Por lo tanto esto no es perdonar.

Segunda idea errónea
El perdon es aparentar que nunca ocurrió.

Dios se deleita en la verdad y no desea que vivamos en un mundo de fantasía, por lo tanto aparentar no es algo correcto delante de Dios. Dios nunca nos pide que finjamos que las cosas u ofensas no sucedieron, y mucho menos fingir que no han herido.

En muchas ocasiones me he topado con personas que el solo escuchar la palabra perdon los pone de malas, y en su gran mayoría es por esta idea errónea que tienen del perdon. saltan de sus asientos y dicen como voy ha hacer de cuenta que nada ha pasado... De nuevo vivimos en control de esta falsa idea, Parte del perdon es reconocer los danos que se han cometido a nuestra persona, saber su magnitud y su impacto en nuestra vida emocional, profesional, financiera y espiritual, una vez que hayamos hecho esto podemos acceder a otorgar el perdon. Perdonar es cancelar la deuda del otro para con uno. Al final es dejar de ahorcarme con la soga del otro. El perdon recuerda, sin enojo. El perdonar es rescatar mis tesoros del pasado, que se descubren tras una tormenta fatal.

Tercera idea errónea
Perdonar es olvidar

Esta idea también esta muy extendida en nuestra cultura Mexicana, 

He conocido gente amargada, que siempre esta enojada, que al menor detalle explota en ira, al conocerlas un poquito mas a fondo me doy cuenta que están enojadas con la vida, con Dios o con alguna persona, solo que decidieron olvidar que alguna vez se sintieron ofendidos por alguien o algo y lo entierran en el cementerio de su memoria. Es triste darse cuenta cuando alguien esta enojado, pero ese alguien no lo puede ver simplemente porque ha decidido olvidar. 

También he conocido gente que cree que no puede perdonar por el simple hecho de recordar las situaciones conflictivas y el dolor.

El perdon es un acto voluntario de nuestra parte. 

En Hebreos 8:12 <<Seré misericordioso con sus injusticias, y nunca mas me acordare de sus pecados y de sus iniquidades>>  Ese nunca mas me acordare no es olvidar, sino negarse a tenerlos como cargos en nuestra contra. Como un juez que decreta que la evidencia en contra del acusado es improcedente, Dios también decreta que nuestros pecados son improcedentes. por lo tanto de ninguna manera se pueden usar en nuestra contra.

Por lo tanto Perdonar no es olvidar. 

Querida amiga como te podrás dar cuenta hay muchas ideas falsas que nos impiden perdonar, espero que esto que te escribí hoy sea de ayuda para tu proceso de perdon, y que poco a poco te vayas deshaciendo de todas las ideas falsas que tienes.

No te pierdas las siguientes publicaciones ya que este tema no ha terminado aun quedan bastantes ideas falsa por revisar.

Éxito

Atte:

Deborah MHM

PERDÓN.  

EL REGALO DE DIOS A LA HUMANIDAD

Dios le ha hecho un regalo a la humanidad, aunque muchos no aceptan este regalo o muchos no están enterados. Dios nos ha dado el regalo del perdón de nuestros pecados y transgresiones a través de su Hijo Jesús, quien pago el precio de este perdón en la cruz del calvario.

Desde que la humanidad cayo en pecado con Adan y Eva Dios planeo un rescate, a través de su hijo Jesucristo quien era perfecto, este accedió a venir a morar en la tierra y hacerse como uno de nosotros, ser humillado, maltratado, ofendido, azotado por su propia creación para llevar el castigo de nuestras ofensas a Dios, ahora lo único que tienes que hacer es aceptar a Jesús en tu corazón como único salvador reconocer tus pecados y  confesarlos en oración a Jesús, y automáticamente recibes el perdón y la seguridad  de que una vez que mueras moraras con Jesús en el cielo por la eternidad. No es eso maravilloso?  El simple hecho de confesar nuestros pecados y aceptar a Jesús como Señor y Salvador, nos libera de la paga de nuestros pecados. Dios es un  maestro del Perdón. Aun a pesar de todo las ofensas que Jesús su hijo recibió de parte de la humanidad el esta dispuesto a perdonarnos y no acordarse mas de nuestras ofensas. Jesús nos dio ejemplo a través de su vida en la tierra, lo cual quiere decir que no nos esta pidiendo nada que el no haya hecho.

En una ocasión Pedro se le acerco a Jesús y le dijo: Señor Cuantas veces perdonare a mi hermano que  peque contra mi? Hasta Siete? Jesús le dijo: no te digo hasta siete, sino aun hasta setenta veces siete. (Mateo 18:21-22).

El mismo regalo de Perdón que Dios nos dio a través de su Hijo Jesús, es el mismo que quiere que otorguemos a nuestros hermanos, en otras palabras a nuestro prójimo. a aquel que como dice Pedro a pecado contra nosotros.

Querida amiga, se que pensaras que no se de lo que hablo, que hay ofensas que se han cometido en contra de tu persona, que son imposibles de perdonar, pero Dios y su Hijo Jesús nos han dado ejemplo, y yo misma he experimentado y recibido este hermoso regalo de perdón, Tal vez no sabes como perdonar y para ser honesta aun no es lo mas importante, solo necesitas desear y querer perdonar, el como? Dios lo da.

Siendo yo Hija de pastor, me he visto lastimada implícitamente por las actitudes de las congregaciones hacia mis padres, el ver que los menosprecian, su falta de respeto hacia ellos, el escuchar como se expresan mal de ellos y su poca gratitud a pesar del trabajo de mis padres hacia ellos, por mucho tiempo estuve enojada con la gente y había hermanitos que no podía ni ver, hasta que un día dije no puedo seguir así, Dios quiero perdonar, pero no se como, dame tu el querer como el hacer de tu buena voluntad.

Confesé audible mente que los perdonaba en el nombre de Jesús y que creen?!!!

Muchas veces tuve que volver  a hacer lo mismo confesar mi enojo, pedir perdón por el, decirle a Dios que me ayudara y perdonarlos voluntariamente, sin necesidad de ver a la persona o decirle algo directamente, hasta que me di cuenta que en mi corazón ya no había enojo. Hermoso momento cuando puedes ver y saludar a las personas que te han lastimado y bendecirlas en el nombre de Jesús de todo corazón.

Hermana tal vez este ejemplo es muy ligero para lo que tu has pasado y créeme este enojo fue de los mas ligeros, en nuestro corazón hay heridas mas profundas. solo te invito a que empieces tu proceso de perdón, deseando, reconociendo con quien y por  que estas enojada, mas adelante trabajaremos con los siguientes pasos.

El regalo del Perdón es  de ti para ti, no para los demás.

Con amor

Deborah MHM

Ahondando mas en el tema del Perdón

Al igual que muchos cristianos que conozco, batalle por muchos años con el proceso del perdón, a veces tenia miedo de perdonar, ya que pensaba que si yo perdonaba me ponía en desventaja con la otra persona, que era mas débil y me iban a lastimar nuevamente, mi primera reacción era ponerme a la defensiva en mis pensamientos y meterme en un caparazón aislante de las personas en donde nadie pudiera ni siquiera dirigirme el saludo. Prefería evadir a las personas, y mis sentimientos con respecto al enojo que había en mi corazón, muchas otras veces era tanto el enojo dentro de mi corazón que afectaba por completo mis emociones al extremo de huir disimuladamente de las personas que yo consideraba que me habían hecho daño. Realmente pensaba y sentía que la persona que me había ofendido no merecía mi perdón.

Para ser honesta, llegar a aprender perdonar a las personas no importando cual haya sido su ofensa hacia mi; fue un largo, largo proceso que me llevo años, ahora veo hacia atrás con paz y sanidad en mi vida, y puedo reconocer la gracia de Dios en mi vida y experimentar el gozo de su perdón, Reconozco que cada herida que hubo en mi corazón fue un aprendizaje de gran crecimiento, lo cual no lo cambiaría en nada. Hoy puedo ver a los ojos a las personas que me lastimaron y puedo dar gracias a Dios con honestidad en mi corazón y bendecirlas sinceramente porque ellas fueron solo un instrumento para aprender este hermoso proceso de perdón. Doy gracias a Dios por cada persona que fue mi escuela de perdón, porque sin saber me enseñaron a perdonar, a amar y compadecerme de aquel que vive sumergido en el enojo.

Hermana se que has experimentado enojo, odio y rencor  en mayor o menor medida, y lo se porque somos humanos, somo personas que deseamos ser como Jesucristo pero aun no lo somos y por lo tanto batallaremos con este cuerpo humano, con sus pasiones, con sus emociones y con su auto lastima e incapacidad para ver la voluntad de Dios en cada cosa que viene a nuestras vidas.

Querida amiga si tu estas buscando como deshacerse de esta pesada carga del enojo, rencor y amargura  que anidan en tu corazón y manejan tu vida, tus emociones, tus percepciones y que te impiden una relación sana con Dios y con la gente que te rodea  has llegado a el sitio indicado. No te pierdas esta serie de lecciones que estaré escribiendo para ti.

Con carino

Deborah MHM

APRENDIENDO A PERDONAR

Es curioso, regularmente las personas confunden el termino perdonar con olvidar, nada que ver uno con lo otro. Su crees que perdonar es hacer de cuenta que nada a pasado, estas en el lugar adecuado para aprender el verdadero significado de perdón y como lo puedes llevar a cabo en tu vida.

Una de las primeras cosas que debes saber acerca del perdón es que este es un proceso, que lleva su tiempo, y lo segundo es que el perdón no tiene que ver con hacer de cuenta que nada paso, sino todo lo contrario, es traer a memoria todo lo que si paso para empezar a trabajar con ello.

El perdonar una ofensa a nuestra persona, cualquiera que aya sido, es quitar la carga emocional, o los sentimientos de tal hecho, cuando lo recordamos. Es liberar de culpa en tu vida al otro y de venganza a tu ser. esto te ayudara a llevar una vida sana y en paz.

Dios nos enseñó este principio, perdonando nuestros pecado y fallas a través de su hijo Jesús. y el desea que así como el nos perdona, nosotros perdonemos a nuestros congéneres. 

A continuación 6 pasos descritos según Gabrielle Rubin y Nicole Fabre psicoanalistas francesas.

1- Reconocer el daño. Lo primero que hay que hacer es aceptar que se ha hecho un daño a nuestra persona, sea mínimo o muy grave.

2-Identifica las emociones implicadas. Cuales son tus sentimientos o emociones, regularmente hablamos de

• Miedo
• Culpa y vergüenza
• Ira

Una vez que tu puedes identificar cuales son tus emociones con respecto a la ofensa que te causaron podrás trabajar mejor en tu proceso de perdón.

3-Expresa tu dolor e ira. No quiere decir que vas a ir por la vida gritándole a todo mundo, o que la amargura se apodere de ti y se te haga una forma de vida, es importante que aprendas a expresar tu dolor, una manera de hacerlo es escribiendo una carta a la persona que te hizo el daño, expresando tu enojo, rabia e ira, después tu elijes que hacer con ella, la puedes romper, quemar o entregar. Otra buena opción  es platicar con alguien de tu absoluta confianza.

4- Pon limites para protegerte a ti mismo.

Si aun tienes relación con la persona que te ha ofendido, es muy importante que aprendas a poner limites, Los limites nos ayudan a establecer una "linea" de hasta donde se puede pasar y en donde no se puede pasar.  El perdón real pone limites para auto-protegernos, Para esto es necesario que tu identifiques las actitudes  que no danan a tu persona y como te gusta que te traten y  hablen y poner tus limites cuando estos no están siendo respetados.

5-Cancela la deuda.  Decide perdonar tanto al ofensor como a ti misma por cualquier cosa que haya pasado en tu vida, Recuerda que el perdón es regalarte a ti misma la posibilidad de llevar una vida en paz y sana físicamente, Vivir enojada es como tomarte un veneno esperando que mate a otra persona y no a ti.

En este punto es recomendable que expreses explicitamente y en voz alta para ti misma el perdón de la ofensa cometida a tu persona,

Esta acción no es el final del proceso de perdón sino la oficialización del inicio.

Hay que tener en cuenta que sera preciso repetir el proceso de perdón siempre que sea necesario, ya que como seres humanos no estamos libres de que los recuerdos y sentimientos producidos por la ofensa no regresen de vez en cuando a nuestra memoria.

Se que regularmente no les pongo un fundamento Biblico muy extenso como tal vez desean o esperan. regularmente me baso en un texto o una parábola y pequeña parte de la biblia, Creo firmemente que la Biblia es la palabra de Dios, pero mi deseo en este blog es que aprendan a llevar a cabo lo que dice en la biblia, No se ustedes, pero a mi llego a pasar que al leer la biblia o al escuchar una predicación entendía las palabras, pero no sabia como llevarlo acabo, Dios te dice perdona y muchas veces tenemos el deseo y toda la intención de hacerlo pero no sabes como hacerlo, Espero que estos temas les ayuden a esclarecer y entender algunas cosas de la vida cotidiana, y que les ayude a vivir de acuerdo a los principios de Dios.

ENOJO

Regularmente aquí en México de donde yo soy se nos ha enseñado que estar enojados es algo malo, que a los niños enojones nadie los quiere, que calladitos nos vemos mas bonitos. Pero por muy feos que nos veamos la realidad de la vida es que todos nos enojamos, con mayor o menor intensidad o con mas o menos frecuencia. Aun aquellas personas que nos educaron de esa manera, también se enojaban y a veces peor que nosotros, como dijo Jesús el que este libre de pecado que ambiente la primera piedra.

El problema de aparentar que no estamos enojados es ese precisamente, que vamos por la vida aparentando, escondiendo, disfrazando el enojo aun de nosotros mismos. No nos han educado para enfrentar nuestros enojos, para identificarlos y para resolverlos, es por eso que al crecer, desarrollamos una grave gastritis, colitis o cefaleas constantes entre otras muchas cositas.

El propósito de este tema, es aprender a identificar nuestros enojos, recientes, pero también enojos que han estado guardados en nuestro corazón ya desde hace mucho tiempo.

• El primer paso que hay que seguir es la aceptación. primero de que soy ser humano y me equivoco y segundo de que tengo derecho de enojarme. Tenga razón o no.
• Segundo que necesito demostrar mi enojo y molestia. Por supuesto como decía Aristoteles Hay que enojarse, en la medida correcta, con la persona adecuada, por las cosas correctas y en el tiempo exacto. Como vemos enojarse también es un arte.
• Dios no esta en contra del enojo, en su misa palabra nos dice Airaos y no pequeis. Osea enojate, pero no peques haciendo daño a los demás ni a ti mismo. Hay que saber enojarse.
• Identificar cual es mi molestia, es decir, de donde proviene mi enojo.
• Tengo razón o no la tengo.
• Porque estoy enojado
• Con quien estoy enojado?
• Como voy a demostrar mi enojo (Acertividad).

El propósito de hablar del enojo en esta serie de lecciones de "Heridas del corazón", es porque siempre que hay una perdida, o una herida siempre habrá enojos. Puede ser con las personas, puede ser con uno mismo, y podemos estar enojados con Dios.

Me voy a detener un poco en el enojo con uno mismo, regularmente podemos perdonar a todo mundo, ser tolerantes con todo mundo menos con uno mismo. El enojo contra uno mismo es difícil de identificar, y difícil de perdonar pero todo lleva un proceso.

El enojo en contra de Dios es indecible e "imperdonable" según dice la cultura. La realidad es que en muchas ocasiones, tal vez en mas de las que podemos contar con nuestros dedos de la mano, emos estado enojados con Dios, a mi parecer es de lo mas normal. Empezando por que es el creador y nos han hecho pensar que Dios es nuestro esclavo, nosotros decimos y el hace, y cuando el no hace lo que pensamos, queremos o decimos vienen los problemas, pero no podemos exteriorizarlo porque es Dios. y eso representa un gran pecado.
Si te encuentras en esta situación, yo te digo, no hay problema, el enojo nos habla de algo en nuestro interior que no esta funcionando bien, y eso es bueno, porque entonces podemos arreglarlo.
Comentaba una vez en Facebook, que todos en algún momento albergamos sentimientos de enojo, ira y resentimiento hacia Dios, porque no logramos entender el propósito de su voluntad con nosotros, osea no vemos mas haya de nuestras propias narices, pero si Dios es un Padre perfecto  y mi papa  carnal Jose es imperfecto entonces Dios me entenderá y comprenderá que este enojada con el, aun a pesar  de yo no tenga la razón. Porque mi papa carnal, me a soportado con amor y me ha perdonado y tolerado cuando me enojo con el.

En la medida en que tu reconozcas tus enojos, el porque y el con quien te sera mas fácil tener un proceso de perdón aun a pesar de la falta cometida a tu persona. Mi propósito en esta lección es que aprendas a identificar y reconocer tus enojos. No hablo del perdón en esta lección, por que ese es harina de otro costal.

El enojo representa una ligadura o atadura a la persona con la estas enojada, representa el ser esclavo de las emociones en base a otra persona. Yo creo que tu lo has vivido, así como yo lo he experimentado se que es horrible, por eso mi interés en este  tema.

Si desean que ahonde mas en este tema, solo déjenmelo saber en un  mensajito, realmente el tema del enojo es muy extenso. Y si tienen  sugerencias sobre un tema en especial  también haganmelo saber.

Con amor
Deborah MHM

SE VALE LLORAR

Las mujeres culturalmente tenemos un plus, en este acto de llorar, a nosotras se nos permite llorar libremente, sin vergüenza y sin remordimiento cosa que ha los hombre les ha sido prohibido  directa o implícitamente. Lo cierto es que tanto mujeres como hombres fuimos hechos por Dios con características fisiológicas y anatomicas iguales hablando de los ojos. Por lo tanto el deseo de Dios es que tanto hombres como mujeres hagamos uso de esto para nuestro propio bienestar.

Llorar es sin dudad un acto revelador, para algunos vergonzoso y para otros común. Lo que si es cierto es que al rededor del llanto siempre hay creencias y prejuicios que no siempre son verdad; Ejemplo: para algunas personas el llorar es liberador y da descanso a sus emociones, para otras es lo peor que pueden hacer y mas si es en publico, para otros es vergonzoso y muchas veces se ve como un acto de debilidad. 

Lo que si es cierto y pocas personas lo saben es que cuando lloramos nuestro cuerpo emite hormonas del bienestar, es por eso que después de llorar nos sentimos aliviados o mas descansados aunque nuestro problema o situación no haya cambiado en absoluto, por el contrario cuando no lloramos la rabia en nosotros crece,  así como la agresividad y la frustración, provocando trastornos de ansiedad.

Realmente Dios nos hizo con tanta inteligencia que todo lo que puso en nuestro cuerpo tiene un propósito especifico, los lagrimales son precisamente para emitir lagrimas y cuando nos rehusamos a usarlos adecuadamente no solo tendremos un problema físico como suciedad en los ojos y resequedad, sino que también tendremos problemas emocionales.

Dios mismo en su palabra nos dice que hay tiempo para llorar, y cuando hemos tenido circunstancias difíciles en nuestra vida es el momento de hacer uso de este llanto, no quiere decir que siempre estaremos llorando, pero es especifico al aclararnos que hay un tiempo de llorar, y ese tiempo tiene que ser aprovechado.

Conozco personas que al fallecer un familiar o al tener un divorcio no lloraron, muchas veces por no demostrar debilidad, en otras por no darles el gusto de que las vieran llorar, por orgullo o las razones son muy diversas, pero a lo largo del tiempo, lloraron, lloraron heridas del pasado, perdidas de años, que no se habían dado cuenta que tenían que llorar. 

El llanto es como un balzamo que ayuda a la sanidad de las heridas, y ese tiempo de llorar es cuando tu herida es nueva y fresca, toda perdida debe ser llorada, si no hacemos esto a tiempo podemos incurrir en algunos trastornos de ansiedad y al final nos daremos cuenta que de todas maneras lloramos. 

Algo interesante del llanto es que es una expresión, aveces de dolor, pero también de alegría. Cuando las personas vemos lagrimas en los ojos de las personas podemos darnos cuenta del estado de animo que tienen, y muchas veces podemos acompañar en ese dolor, cuando nosotros bloqueamos las lagrimas es mas difícil que alguien vea nuestro dolor y pensaran que nada pasa,  y que estamos  bien. En marcos 5:4 Jesús dijo Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirán consolación. Cuando dejamos que nuestro dolor pueda verse a través de nuestras lagrimas es mas probable que recibamos consolación de personas que tal vez han pasado por algo similar a lo nuestro y eso es muy edificante y reconfortante.

Mi deseo para esta pequeña lección es que entiendas que es necesario llorar tu heridas, sean recientes o muy viejas, eso te dará sanidad en algunos aspectos de tu vida y te ayudara a procesar mejor tu perdida, tu dolor, tu herida o tu duelo.

Con amor

Deborah MHM.

LAS HERIDAS Y NUESTRA IDENTIDAD

Es curioso como El Señor Jesús, después de haber muerto en la cruz y de recitar tuvo que mostrar sus heridas para que lo conocieran e identificaran. En El ultimo capitulo de Lucas nos muestra como los discípulos no creían que fuera el, tal vez pensaban que se lo imaginaban, y Jesús tuvo que mostrar sus heridas, diciendo hey miren si soy yo.

Al igual que el Señor Jesús, en lo natural, muchas veces identificamos a la gente por alguna seña en particular, en muchas ocasiones por alguna cicatriz, ¿y que es una cicatriz? Es la señal de que ahí hubo una herida, a veces pequeña, a veces grande.

En el aspecto emocional funciona de la misma manera, pero no todas las personas son capaces de ver la herida o la cicatriz, motivo por el que en muchas ocasiones no entendemos el comportamiento de las personas. Los estudiosos de la salud mental estamos adiestrados para observar el comportamiento humano, y la mayoría de veces podemos ver las heridas emocionales de las personas aunque no sepamos de donde provienen.

He visto a personas que son incapaces de ejercer autoridad con sus hijos, y escuchando sus historias de vida me doy cuenta que traen una herida abierta en el corazón, muchas veces causada por sus padres, que al educarlos los violentaron; así que si uno "toca" esa herida (Al hablar de la educación de sus propios hijos, de la falta de corrección, o de su pasado) les va a doler, y pueden responder de muchas maneras, Diciendo yo no veo ningún problema, creo que lo estoy haciendo bien!; o pueden ponerse a la defensiva, teniendo una mala actitud etc, He visto a personas con problemas de abuso sexual y violación, con algún duelo no resuelto, o aun resolviéndose, personas a quien sus padres la abandonaron, gente humillada desde pequeña. Heridas hay tantas como tantas personas somos en el mundo y la intención no es mencionarlas; solo que nos demos cuenta que estas heridas son parte de nuestra vida, podemos aceptar o esconderlas de la gente, pero al final si tu herida se infecta o sangra no podrás esconderla de los demás y solo estarás engañándote a ti misma.

 Las heridas o cicatrices siempre nos van a contar la historia de donde provienen, la diferencia entre una herida y una cicatriz es que la herida no ha sanado, aun duele, aun sigue sangrando y lo mas probable es que esta abierta y esta puede infectarse en esas condiciones; cuando esta herida ha sanado, queda  un poco abultado el lugar del cierre y se nota que algo paso, pero ya no duele y no puede infectarse mas.

Estas heridas pueden ser una señal emocional que nos identifique, ya sea como un rasgo positivo o como un rasgo negativo que aleje o acerque a las persona de nosotros. La manera en que las heridas nos identifiquen dependerá de nosotros, de que esta sane o se pudra.

Querida hermana y amiga, lo importante no es como te hiciste esa herida, tal vez piensas que es tu culpa, tal vez tengas miedo aun, o tal vez tu herida del corazón fue tan profunda que duele mucho, No se si hayas pasado por un divorcio, la perdida de un ser querido, la perdida de tu empleo, has perdido tu inocencia y ya te diste cuenta que no es lo que querías ni lo que pensabas, no se exactamente que heridas tengas en tu corazón. Solo se que curar una herida puede ser doloroso, pero el beneficio es siempre nuestro. 

Hubo una persona que vivo en esta tierra hace mucho tiempo, fue rechazado por  mucha gente desde su nacimiento, fue perseguido para terminar con su vida, nunca fue rico, trabajo y fue victima de burlas constantes por el como fue concebido, en su vida adulta fue perseguido, cuestionado por hablar la verdad, su reputación la pusieron por los suelos, no suficiente con eso, fue  detenido, azotado, humillado, escupido y sobajado, y después de tantas cosas innombrables fue crucificado, siendo la muerte de cruz la mas dolorosa. Si, te hablo del Señor Jesús, el fue inocente de todo lo que la gente dijo he hizo con el, pero nunca se amargo, porque aprendió a perdonar. Este Señor Jesús de quien te hablo a sufrido y te entiende, en la situación en la que estas. Sabe que heridas hay en tu corazón y sabe sanarlas. No te voy a pedir que perdones, porque tal vez no estas lista para dar ese paso; pero te dejo el primer paso.

Hoy te invito a que si deseas puedas hacer una pequeña oración.

Ahí en donde estas repite estas palabras:

Padre celestial, tu conoces el estado de mi corazón.

Reconozco que me he equivocado al no seguirte como debería, 

te pido que me perdones de mis malas elecciones y de mis malas actitudes, y

te ruego que sanes mis heridas. Sabes que me siento sola, triste, desconsolada,

muchas veces sin esperanza y sin fuerzas,

Te ruego que limpies, sanes y restaures mi corazón,

En el nombre de tu Hijo Jesús te lo pido.

Amen.

(Orar es hablar con Dios, expresarle lo que piensas y deseas, esto es solo una guía, si tu sabes orar, puedes cambiar, omitir lo que desees o construir tu propia oración).

Con Amor

Deborah MHM.

Heridas del corazón.

ACERCA DE LAS HERIDAS

Regularmente, en nuestra vida física, cuando nos caemos, golpeamos o llegamos a tener una herida, nuestro cuerpo empieza a funcionar de una manera distinta, el cerebro empieza a mandar señales de dolor, pero también, ordenes a diferentes células y organismos para restaurar esa herida; cuando las heridas son pequeñas regularmente sanan fácilmente, sin necesidad de que nos cosan o lleven a un hospital, pero hay heridas de mayor gravedad, en las cuales nuestro cuerpo no es capaz de sanarse por si solo, y hay necesidad de que nos cosan, enyesen o nos operen. Es muy fácil ver una herida sangrando, y correr a pedir ayuda, pero hay heridas físicas en las cuales aparentemente no paso nada, alguien se cae, y al no ver sangre pensamos que nada paso, a pesar de que esas heridas y golpes suelen ser los mas peligrosos y dañinos, ya que han afectado una parte interna de nuestro cuerpo, que no logramos ver. Sabemos que nos duele o que algo anda mal, pero como no lo vemos, no sabemos la gravedad.

Cuando tenia un poco menos de tres años, jugaba con mis hermanos en el segundo piso de la casa, era muy alto ya que la planta baja era la iglesia, jugando, abrimos una puerta que daba al voladero, sabíamos perfectamente que no deberíamos jugar ahí, pero siendo niños no medimos el peligro. Me caí de ese voladero a la calle, por supuesto me rompí el empeine del pie izquierdo y me abrí la frente, la sangre chorreaba por toda mi cara, salio un vecino a recogerme y en seguida mis papas, inmediatamente me llevaron al medico y regrese a casa con un yeso en toda mi pierna izquierda y ocho puntadas en la frente.

Años después; tendría once años, salí a jugar con mis primas, iba en la banqueta con mis patines puestos y me caí, de tal manera que ni pierna derecha azoto en la banqueta, sentí un dolor tan fuerte que no me pude levantar, pero tampoco  pude llorar. Mi mama no estaba en casa y mis primas le fueron a avisar a mi papa, el me levanto y me llevo cargando a la casa, mi pierna se veía inflamada, pero no había raspón, ni sangre, ni nada. permanecí con el dolor no se cuanto tiempo esperando a que llegara mama; Ella me reviso y decidieron llevarme al hospital, solo porque no se me quitaba el dolor, me tomaron radiografías y tenia el hueso de la espinilla fracturado. Volví a salir del hospital con mi pierna enyesada.

En nuestra vida sentimental suele pasar lo mismo, hay accidentes o suceso de la vida que son aparatosos, la gente entonces voltea y nos ayuda o trata de ayudarnos, aun nosotros mismos solemos buscar esa ayuda, pero hay situaciones en donde aparentemente no ha pasado nada, ni siquiera nosotros somos capaces de percibir la gravedad de una simple caída. Sabemos que nos duele el corazón, pero pensamos fue algo tan simple, se supone que no debo de sentirme mal, pronto se me pasara. En esas situaciones nadie nos ayuda y aun nosotros nos reusamos a creer que necesitamos ayuda de alguien.

Las heridas del corazón suelen ser menospreciadas y poco entendidas, pero eso no quiere decir que no estén ahí, y que no necesiten ser curadas. Naturalmente limpiarlas, sacar  la pus que hay en ellas y suturarlas es un proceso doloroso, pero Nuestro Señor Jesucristo es Medico especialista en este tipo de cosas, habrá corazones que necesiten ser operados, otros amputados de alguna parte que les impida una calidad de vida, Pero Jesús restaura corazones y vidas.

Te invito a que sigas esta serie de pequeñas enseñanzas que he aprendido en mi caminar con el Señor Jesús que estaré dejando para ustedes, estas se desprenden del tema Heridas del corazón.

Con cariño

Debora MHM.

EL PLAN DE  DIOS PARA LA FAMILIA QUE CONVIVE CON UN ANCIANO

La familia como sabemos es la primera sociedad que conocemos, al nacer la familia da sustento protección en todos los sentidos, que nos van a permitir crecer, la familia es nuestra primera escuela, bien o mal educados es inevitable en muchos casos y si bien nos va prescindir de ella. En familia aprendemos a comunicarnos, a jugar, aprendemos reglas de conducta y en algunos casos nos da las herramientas mas básicas para la vida, y en otras nos mandan bastante armados para afrontarla, ¿Pero que es lo que pasa en las familias en las que tenemos ancianos viviendo con nosotros? 

En nuestra cultura y ya hace algunos añitos era lo mas normal, que dentro de las familia hubiera un anciano, el cual era respetado por sobre todas las cosas, era útil y tenia un lugar bien definido dentro de la familia, lo cual daba una valía especial al anciano, que aunque ya no era "productivo", era importante, pues regularmente sabia muchas cosas, era sabio en muchas ocasiones y las abuelas sabían de cocina de bordar, tejer, jardinería etc.

Ahora nos hemos enfrentado a un mundo que esta en constantes cambios, en el cual nos podemos percatar, que los ancianos no lo saben todo, y muchas cosas que saben ya no nos interesan o no son útiles para estos tiempos modernos, el sistema en el que vivimos pero también nosotros como sociedad los hemos dejado sin un espacio en los que puedan convivir con nosotros, se podría decir que muchos ni siquiera viven, sino que sobreviven. La familia debe de ser un núcleo que contenga a cada uno de sus integrantes, que los contenga en amor, en respeto y en importancia.

 Nuestro deber como familia, es primerante aprender amor, para poder amar a un anciano, aprender respeto mutuo tanto a sus derechos y necesidades como a los mías, la familia debe aprender a darle un nuevo valor al anciano y ser capaz de llevar una vida en sana convivencia diaria. No estoy diciendo que sea fácil, pero cuando hay un anciano, muchas veces la vida se convierte en una constante prueba que si aprendemos a manejarla traerá grandes bendiciones. Es importante que tanto adultos como niños aprendan a convivir con los ancianos, así todos dentro de la familia creceremos y aprenderemos unos de otros.

En 1ra de Timoteo 5:2 Dice No reprendas al anciano sino exhórtale como a padre. Me pareció muy importante este pasaje de la Biblia ya que en este tiempo es muy común escuchar decir que un anciano es como un niño, Pero no es un niño, cierto que muchas veces sus funciones biológicas han decaído tanto que no pueden valerse por si mismos, pero son adultos que son conscientes de su vida y que no pueden ser tratados como niños porque no lo son, muchas veces lo hacemos en maldad, otras veces en amor para que el anciano no sufra pero necesitamos aprender a escuchar las necesidades del otro. Aprender a respetar la dignidad del anciano y darle su lugar en la familia Exhortándolo como a un padre y no como aun niño.

Si desean leer Tito cap 2 y 1ra de Timoteo 5 les sera de gran ayuda, ya que estos capitulos también hablan bastante acerca del trato que debemos de tener con el anciano.

Con Amor

Deborah MHM.

El plan de Dios para los ancianos

Ya hemos hablado acerca del respeto, amor y tolerancia que debemos hacia los ancianos y estoy segura que han pensado, eso esta muy bien, pero que hay de ellos hacia nosotros? También debe haber reciprocidad de su parte para con nosotros no? y por supuesto en este capitulo veremos cuales el plan de de Dios para los ancianos, como deben comportarse y que es lo que Dios demanda de un anciano.

Comentaba con mi mama hace poco, que regularmente se asocia la ancianidad con la sabiduría, porque la sabiduría proviene de la experiencia y se supone que los ancianos deberían ser sabios pero para ser honesta, le decía a mi mama, conozco pocos ancianos sabios. y decir pocos es que me sobran los dedos de una mano para contarlos entre ellos quiero reconocer a Thalia Castellanos mujer sabia e inteligente, a quien le guardo profundo respeto y amor, y que ha representado un icono de una anciana verdaderamente cristiana. Lamentablemente la mayoría de los ancianos en la actualidad dejan mucho que desear.

Revisaremos según la biblia las conductas que debe de tener un anciano maduro. En  Tito 2:2-5 dice  Que los ancianos sean sobrios, serios, prudentes, sanos en la fe, en el amor, en la paciencia.

Las ancianas así mismo sean  reverentes en su porte, no calumniadoras, no esclavas del vino, maestras del bien; que enseñen a las mujeres jóvenes a amar a sus maridos y a sus hijos, a ser prudentes, castas cuidadosas de su casa, buenas, sujetas a sus maridos, para que la palabra de Dios no sea blasfemada.

Wow! Que gran trabajo y responsabilidad tienen los ancianos. Pero recordemos que no podemos enseñar ni dar lo que no tenemos y para poder cumplir con tan grande labor hay que empezar ahora ha hacer los cambios correspondientes. No se quien llegue a leer esto, pero si tu lo estas leyendo es porque esto es para ti. Has pensado como quieres que te vea la gente en tu ancianidad?, te has visualizado como abuela?, que clase de abuela quieres ser?, recuerdas a tus abuelitos? como los recuerdas?. Es cierto que la mayoría no queremos ser ancianos, pero tampoco nos queremos morir jóvenes y si bien nos va llegar a la ancianidad es inevitable es mejor ir planeando y pensando que clase de ancianos queremos ser.

 Dios tiene un plan maestro para nosotros en cada etapa de nuestra vida, y la ancianidad no es la excepción, los ancianos que llevan una vida de acuerdo al plan maestro de Dios son de mucha bendición para un hogar, para la iglesia y para la comunidad en la que viven , yo he visto que son respetados naturalmente y amados con facilidad. Los ancianos que realmente son sabios se convierten en un pilar en la vida de la gente que los rodea y sabiendo escuchar y convivir podemos aprender lecciones de vida que nadie mas puede dar, porque son palabras llenas de vida y experiencia que penetran lo profundo de nuestra alma y entendimiento. Te invito a que analices lo que Dios desea de un anciano, si deseas leer todo el capitulo de 2 de Tito te  sera de gran ayuda, visualizate como anciana y que clase de anciano quieres llegar a ser. Si tienes un abuelito o padre anciano, aprovecha su conocimiento al máximo y saca a relucir las mejores enseñanzas que pueda tener para ti.

Dedicado a Thalia Castellanos, Amiga, compañera y hermana en Cristo, ejemplo de sabiduría e inteligencia, anciana de acuerdo a la voluntad de Dios. Con el mas profundo respeto y admiración.

Atte

Deborah MHM.